Формування стресостійкості

У наш непростий час важливо залишатися працездатним та психологічно стабільним. Особливо це стосується педагогів, які крім знань та умінь повинні передавати здобувачам освіти впевненість у завтрашньому дні, уміння триматися та продовжувати навчання.

Тому практичним психологом Арбузинського ПАЛ Сомик Анастасією Сергієвною для педагогічних працівників ліцею було проведено інтерактивне заняття «Формування стресостійкості». Учасники заходу розглянули ознаки стресу у дорослих, особливості переживання стресу війни, ознайомилися з правилами  стресостійкості та протидії емоційному вигоранню.

Під час практичної частини для відновлення балансу емоційного стану та опанування тривоги педагоги використовували техніки саморегуляції та заземлення, застосовували вправи на відновлення ресурсу, які дають змогу ефективно справлятися зі стресом, адаптуватися до ситуації, що склалася.

РАЗОМ ДО ПЕРЕМОГИ!

День Гідності та Свободи — знаковий день для нашої держави, встановлений на честь початку двох революцій: 2004 та 2013 років. Цей день — символ творення новітньої історії держави, пам’ятна дата, що вшановує мужність та патріотизм українців, які відстояли свої споконвічні цінності: свободу, гідність та демократію. З нагоди свята викладач історії Арбузинського професійного аграрного ліцею Антоненко […]

Україна – територія гідності і свободи. Це доведено подіями, які розгорталися на Майдані в 2004 і 2013 роках: ми пройшли крізь важкі випробування з любов’ю до рідної землі, з готовністю до останнього подиху відстоювати її незалежність та власну гідність. Україною потрібно пишатися і просто неможливо не любити! Колектив Арбузинського професійного аграрного ліцею щиро вітає всіх […]

Мобільність у сучасному освітньому середовищі виявляється в готовності педагога до змін, відкритості до нового, вмінні долати зовнішні та внутрішні перешкоди у професійному становленні. Для педагогічних працівників ліцею практичний психолог Сомик Анастасія Сергіївна провела психологічний практикум «Професійна мобільність педагога», під час якого педагогічні працівники створювали модель сучасного педагога та визначали, якими навичками він повинен володіти, встановлювали […]

Ми на нашому сайті використовуємо файли cookie, якщо ви не згодні, щоб ми використовували даний тип файлів, ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера (в такому випадку ми не гарантуємо коректної роботи сайту) або не використовувати наш веб-сайт

x